PILATES FYZIO

Cvičení je zaměřené na posílení svalů celého těla hlavně hlubokých břišních, zádových svalů a svalů pánevního dna. Veškerý pohyb vychází ze středu těla a rozléhá se do všech periferních částí. Pravidelným cvičením se tělo postupně zpevňuje a získává novou stabilitu, záda se rovnají a člověk se při tomto typu cvičení naučí i lépe dýchat.

TRÉNUJE

DANIELA PETERKOVÁ

Ke cvičení pilates jsem se dostala nejdříve jako klient, a po několika letech jsem si udělala rekvalifikační kurz. Od té doby předávám své znalosti a zkušenosti dalším klientům

Životní motto 

"Co Tě nezabije, to Tě posílí!"

Zaměření profese:

Pilates

Kurzy a vzdělání:

Instruktor pilates

workshop roller a pilates

kurz flowin a pilates